金牌育婴师倾力总结!3岁前一定要看的60条育儿

1.产后前几天,别急着喝汤催奶,此时乳腺管还不通畅,喝太多汤很容易导致堵奶问题。


2.6个月内宝宝,吃母乳就够了,不需要再吃其它食物;不怎么出门的宝宝可以适当补充维D。


3.纯母乳的宝宝基本不需额外喝水,母乳中的水已经足够,此时喝水只会增加肝肾负担。


4.每次喝完奶,记得给宝宝拍奶嗝,否则很容易吐奶。


5.不要等宝宝饿了再喂奶,吃太急容易呛到;宝宝不愿吃也要强行喂,容易发生意外。


6.尽量不要让宝宝躺着吃奶,容易诱发中耳炎;晚上妈妈睡着了,还可能导致窒息问题。


7.不要用颜色和粘稠度来判别母乳是否有营养,只要妈妈愿意,可以一直喂到宝宝2岁以上。


8.宝宝第一种辅食是米粉,不易过敏还可补铁,因为我国米粉大多是强化铁的。


9.不要给宝宝喂煮菜水(蔬菜表面的化肥、农药皆溶于水),蔬菜泥才是更好的选择。


10.吃辅食的时候不建议用奶瓶,碗勺才可以培养宝宝的咀嚼和吞咽能力。


11.第一次吃水果,尽量选择味道比较淡的,避免宝宝变得重口味,出现厌奶情况。


12.做辅食不要添加调味料,让宝宝体验食物本身的味道即可。


13.白开水对宝宝最好,纯净水、矿泉水都不适合他们。


14.碳酸饮料不仅高糖,还影响钙的吸收,不要给太小的宝宝喝;茶里有咖啡因,也不能喝。


15.没必要过分苛求宝宝进食量,他们每天的进食量也会有浮动的,吃饱了就不要再强行喂食。


16.不要给宝宝吃大人嚼烂的食物,容易传播细菌导致龋齿等问题。


17.想要补钙可以多吃虾皮、芝麻酱、豆皮、豌豆等食物,注意首次少吃一些,看看是否过敏。


18.溏心蛋不适合宝宝,一定要给他们吃全熟的鸡蛋。


19.油炸类的食物不适合宝宝,吃多了容易增加成年后患乳腺癌的风险。


常规护理注意事项


20.宝宝的体温会略高于成人,一般不超过37.5℃就不算发烧。


21.给宝宝洗澡建议多用清水,沐浴露每周不超过一次。


22.宝宝囟门还没有完全闭合,注意他们的头部保暖。


23.平常可以多让宝宝趴一趴,不仅能促进心肺发育,还帮主他们学习爬行。


24.不要随便摇晃宝宝,很容易晃出颅内出血、脑损伤、脑震荡。


25.刚出生的宝宝要横着抱,2月宝宝需斜着抱,3月以后可以尝试竖着抱。


26.3月内的宝宝不需要枕头,3个月后可以用软毛巾对折当枕头。


27.最好不要在家里用地毯,除非你经常打理它,否则宝宝很容易被过敏性哮喘所困扰。


28.天热及使用空调降温,但是切记做好空调清洁,早晚凉快的时候要及时开窗通风。


29.不足1岁的宝宝不要让他一直坐着,研究证实久坐超过1小时的宝宝更容易猝死。


30.晚上睡觉时一定要关灯,否则会影响褪黑素的分泌,宝宝发育也会受到影响。


31.不要为了偷懒就穿开裆裤(穿纸尿裤的不算),这很容易导致尿路感染、阴道炎等问题。


32.小宝宝不适合热水泡脚,给他们洗脚的时候,接近体温的温水最好。


33.用纸尿裤的时候,一定要及时更换,否则宝宝很容易被捂出红屁屁。


34.不要给宝宝买学步车,超越年龄的活动能力会给他们的生命带来威胁。


35.宝宝长出第一颗牙的时候就可以刷牙了,指套牙刷是不错的选择。


36.缺钙的宝宝不仅仅要补钙,还要注意补充维生素D,否则只是竹篮打水一场空。


37.不要强迫宝宝进食,否则他们会产生抵触情绪,并且更加拒绝进食。


38.只要发育正常,就不需过分关注排便次数和性状。


39.冬天给宝宝洗澡不要使用浴霸,容易伤到宝宝的眼睛,推荐使用暖风机和油汀。


40.别纠结“白白胖胖”,越早胖的宝宝越难瘦下来,将来患心脑血管及糖尿病的风险更高。


疾病护理注意事项


41.大便里出现奶瓣是比较常见的问题,这是因为宝宝消化能力未发育完全所致。


42.第一次吃某种食物出现呕吐、腹泻、湿疹等情况,这是过敏的症状,应立即停止喂食。


43.发现过敏后,至少回避该食物3个月以上;再次尝试要注意少量进食,确认没问题再逐渐加量。


44.给宝宝喂药尽量不要选捏鼻子强灌,不仅容易呛到,还可能伤到鼻粘膜。


45.3个月的宝宝发烧要及时送医治疗,千万不可以自行用药。


46.只要咳嗽不是非常严重,就不建议使用止咳药。


习惯培养注意事项


47.宝宝能独立坐的时候就可以让他们自己吃饭了,宝宝餐椅是不错的选择。


48.不要因为麻烦就阻止宝宝自己吃饭,等他们吃完一起打扫下也不会太累。


49.吃饭的时候不要让宝宝看电视、玩玩具,不仅影响进食习惯培养,还对消化不好。


50.不建议给宝宝使用电子产品,他们视力还处于发育阶段,过早接触电子产品,容易近视。


51.电视也要注意时间,2岁以前不准看,2岁以后每周不超过半小时,注意是每周!


52.平常要多和宝宝聊天,不仅可以培养亲子关系,还可以促进他们的语言发展。


53.不要过分迷信育儿神器,有很多不仅无用,还可能给孩子带来危险。


54.选购玩具的时候,尽量选择可以开发智力的产品,比如积木、拼图等。


55.不要一下子给孩子太多玩具,每次只给一个,玩腻了再换,可以培养他们的专注力。


56.2岁前吃手是有好处的,不要阻止他们。


57.喜欢张口呼吸的宝宝要及时纠正,否则会影响到牙齿健康和颜值。


58.1岁左右的宝宝开始喜欢扔东西,这是他们在锻炼自己的抓握、手眼协调能力。


59.2岁左右可以开始排便训练,注意此时尿床尿裤子是正常情况,放平心态。


60.再好的玩具也不及爸爸妈妈的陪伴,记得多陪陪你的小可爱。